同朋大学 教員情報

フクシマ　ヒロト   福島　裕人   社会福祉学部 社会福祉学科   准教授

■ 標題   笑いヨガは心の減災に有効か

■ 概要   トラウマティックな出来事に対する心理的影響の緩和（心の減災）に対する笑いヨガの有効性を検討するため，予備的な実験を行った。その結果，抑うつ(D)，怒り(A)－敵意(H)，混乱(C)において「前LY」群は対照群よりも有意に得点が低くなることが認められた。これらより恐怖体験前に笑いヨガを行うことはその後の心身への悪影響を緩和し，心の減災にも寄与し得る可能性が示唆された。 (pp.94-102)    単著   日本笑い学会「笑い学研究」   2016/07

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